Toma buenas decisiones (parte 3)

Psic. Angie del Castillo Valadez

Queridas amigas lectoras… cuando estamos a punto de tomar una decisión, de la que dependen muchas cosas…. que debemos de poner en la mesa? si, todas las posibilidades para evaluar la situación y hacer lo correcto…

¿ Que es lo correcto???

¡Vaya pregunta ¡ vamos a ver una gama de posibilidades las cuales nos pueden dar un poco de luz para tomar la mejor decisión…

Primero tienes que ver… para que tienes que tomar esa decisión? Como te hace sentir? Es necesario tomarla en este momento? Va a cubrir una necesidad tuya básica? a quien le va a beneficiar? Lo estas haciendo por ti o por alguien mas? Cambiará en algo la situación actual?

Bien, ante un problema de cualquier índole, lo que debes hacer primordialmente es; reconocerlo, aceptarlo, ver hasta donde eres responsable de esto y buscar una solución.

Digamos que en una mano tienes el problema y en la otra debes tener la solución. y para ello tocamos justamente este tema. “toma de decisiones”

Normalmente cuando estas viviendo una situación que te esta generando un problema, lo que habitualmente hace cualquier ser humano que le corra sangre por las venas es… preocuparse.

No es lo mejor, pero si es lo mas normal… no solucionas nada pero así actúas.

Pero lo que tratamos de hacer es ayudarte a encontrar herramientas diferentes para encontrar una solución y poder arriesgarte a tomar una decisión.

Primero que nada debes ver el problema como si estuviera afuera de tu escenario personal, para que? Porque lo ves de manera mas objetiva, es como cuando una amiga llega a contarte algo que le ha sucedido y tu visión es diferente a la de ella o el, porque no estas directamente involucrado. Entonces esto te permite ver mas claramente la posibilidad de una solución.

Segundo… al ver mas claramente la situación, debes captar si, seguir así te hace feliz o desdichada ?

Parece tan sencillo decirlo pero en la vida real, cuando estas viviendo situaciones de conflicto y aunque no estas tranquila ni contenta, difícilmente te puedes mover de ahí.
Lo real del asunto es que puedes permanecer en esa misma situación por años, si… años, y no te puedes mover de ahí… que pasa ??? porque te acobardas para poder tomar una decisión que cambaría radicalmente tu vida y la de los que te rodean.

Si esa situación, tiene dos matices… es decir, si en algunos aspectos te hace feliz, pero en otros te hace sentir fatal… tal vez podemos pensar en una relación de pareja (por ejemplo)
.
Has de poner en una balanza, todos los aspectos buenos por un lado y todos los malos por el otro… y así captar cual es el lado que pesa mas.
con esto que parece muy fácil, quizás te inclines a cual es la decisión correcta, pero esto no quiere decir que sea lo suficiente para poder tomarla.

Tercero… si ya te diste cuenta que no te hace feliz seguir viviendo esa situación, debes ver ahora si esto involucra a otras personas que aprecias o amas?

Aquí ya se vuelve mas difícil no?

Como teoría suena bien, pero en la realidad de la vida diaria, lo cierto es que fácil no lo es.

La toma de decisiones en las relaciones personales, en las que involucramos sentimientos, es algo de lo más difícil que puede vivir un ser humano, por qué?

Justamente por lo que mencionamos antes, el problema en cuestión que podría ser un problema de pareja, involucra muchas cosas, tales como… la persona que has elegido, los planes que hiciste con el o ella, los sueños e ilusiones que depositaste en esa relación.

Eso, queridas amigas es lo mas doloroso, perder todo aquello que depositaste en la persona que creíste, te acompañaría por el resto de tu vida…

Entonces, como tomar una buena decisión?

Y si estas tan involucrada…
Y si han pasado tantos meses… tantos años… juntos…
Y si el solo pensamiento de perderlo te aterra…
Y si te da miedo quedarte sola…
Y si te preocupa el que dirán…
Y si ahora iras a los compromisos sociales como soltera…
Y si les estas dando el mejor ejemplo a tus hijos…
Pues justamente por ahí nos vamos a ir…

Recuerden que siempre que tocamos un tema lo hacemos desde un paradigma nuevo y diferente a lo que estamos acostumbrados a escuchar, desde un consejo de amigas o si buscamos una atención profesional…

Desde el punto de vista de “Biomnémica”, todo lo debemos ver solo desde tu historia personal.

Si, amigas… cada uno/a tiene sus cadaunadas… es decir, las historias se pueden parecer pero ninguna es igual a la otra y ello es lo que marca la diferencia en como nos comportamos ante determinadas situaciones que vivimos y como nos movemos o nos paralizamos.

El hecho de conocer tu historia personal, en cuanto a lo que vivieron tus padres cuando estaban esperando tu llegada a este maravilloso mundo (embarazo), marca con exactitud tus comportamientos ante determinadas situaciones.

y entonces desde esos hechos que vivieron tus padres, planes, sueños, atención o indiferencia, ausencias, diferencias, separaciones, agresiones, violencia, soledad, etc. te da las razones del porque tú, hoy en dia actúas de la manera en que lo haces ante una situación determinada.

Aquí ya empezamos a ver un poco de luz en el camino de la solución.

Y si además cuando naces tus padres te modelan un comportamiento “x” ante aquello que ya tienes grabado en tu memoria celular, pues solo te reafirman esa información, haciéndola parte de tu vida. es como si estuvieras condicionada a actuar de determinada manera ante estas situaciones que definitivamente no puedes controlar.

Justo cuando perdemos el control de nuestras reacciones, estamos hablando de todo aquello que tenemos grabado a nivel celular, y a esa información no podemos accesar, no la tenemos en la mano como para controlarla, solo actuamos cuando se nos presentan esas situaciones.
Si por ejemplo, si ellos viviendo una situación o vida de conflicto permanecieron juntos por años, siendo personas totalmente insatisfechas, sintiéndose solos viviendo acompañados, con una comunicación mínima, y además en donde no había presencia materna o paterna real… solo física, y vaya cualquiera de los dos a pesar de esa vida tan vacía, se aguantaron… y se aguantaron, y paso el tiempo y los años… y por darle “una familia” a los hijos, mejor hasta que crezcan, o por lo que fueran a pensar en la familia, y así podemos enumerar mil situaciones… pues eso fue lo que aprendiste, asi te enseñaron, eso te modelaron…

Entonces no puedes actuar de otra manera, ahora entiendes porque es tan difícil moverse de una situación por terrible que sea???

Aquí esta la clave para encontrar el hilo conductor a la solución que necesitas… busca la similitud en las situaciones que tu estas viviendo y la historia no solo de tu familia de origen, sino de lo que pasó cuando te concibieron, te gestaron y cuando naciste. ahí esta la clave de todo lo que somos y porque nos comportamos de maneras tan desproporcionadas que a veces no tienen ninguna explicación.

Ahora lo vas a encontrar, busca, ahí está…

Recuerda que somos mujeres ayudando a otras mujeres, con esa magia que solo las mujeres tenemos, nuestra naturaleza, sensibilidad y preparación…
aquí estamos, búscanos y juntas encontraremos los caminos adecuados para seguir por caminos firmes…

Con todo mi cariño
Psic. Angie del Castillo Valadez
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angie@centrodesanacion.com