Paz interior para mujeres ocupadas

Esmeralda Figueres

La autora Joan Borysenko, nos invita a conocer los caminos para equilibrar las actividades que ocupan nuestro día: trabajo, casa y vida interior. Editado por Sirio (www.nirvanalibros.com.mx) esta obra proporciona elementos para reducir el estrés en tu vida diaria.

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Dónde estarás en 20 años

¿Quién puede saberlo? Esta es, generalmente, la primera respuesta que nos viene a la mente. Pero aunque nos cueste trabajo imaginarlo, podemos diseñar nuestro plan de vida.

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¡No regales tu libertad!

Psic. Blanca Almeida Dingler

Las mujeres de este siglo contamos con un sin número de privilegios como son; libertad de expresión(podemos votar) libertad de elección ( podemos trabajar) libertad sobre nuestro cuerpo( decidimos tener o no hijos) libertad de género(encontramos igualdad con respecto a los hombre) libertad en la pareja( elegimos con quien establecernos), libertad de presencia sexual( ejercemos nuestra preferencia sexual…. )

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De los 25 a los 35 ¿Cómo soy?

Psic. Gabriela Díaz Urbina

Hoy hablaremos de la etapa conocida como el “quinto septenio” que comprende de los 28 a los 35 años, esta es una etapa de proceso de afirmación y consolidación, donde modificamos la relación con los otros, la vida comienza a volverse mas seria, el orden parece fundamental, aquí podemos diferenciar lo que sirve de lo que no sirve en nuestra vida.

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Depresión, ¿mal de mujeres?

Psic. Angie del Castillo V.

Queridas lectoras: vamos a tratar un tema de mucha actualidad y que es multi mencionado por muchísimas personas con las que interactuamos todo el tiempo, ya sea en nuestro ámbito personal, familiar, de trabajo o estudios; lo que es cierto es que todos sabemos algo sobre la depresión,

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