 ¿ Tu pareja te ha prometido cambiar?
¿ Pide perdón por haberte insultado, golpeado, humillado o maltratado?
¿ Promete que será diferente y que nunca volverá a suceder? 
Recordemos que la violencia tiene un ciclo. Por ello así como a ti tu pareja te ha prometido cambiar innumerables veces a miles de mujeres en el mundo sus parejas les han prometido los mismos cambios. Las mujeres creemos y queremos creer en dichas promesas que nunca llegan. Cómo cerciorarte si en verdad cambiará... Si has tenido un episodio de violencia ya sea física o emocional seguramente tu pareja anda como sedita comportándose cariñosamente y cumpliendo cada uno de tus deseos. Es en éste momento que promete cambiar. Sugiero para saber si va a cambiar lleves a cabo lo siguiente.
1.- Has un lista de todos los cambios que requieres ver ( en acciones).
Por ejemplo:
 Quiero que ya no me llames 30 veces al día por el celular.
Me gustaría que no critiques a mis amigas.
Necesito que dejes de insultarme, perseguirme y limitarme en mi vida social.
Quiero que económicamente tú aportes a la casa.
No puedes golpearme de ninguna manera. 2.- Preséntale y léele dicha lista a tu pareja.
3.- Explícale a que te refieres en cada uno de los puntos.
4.- Dile que para creer en sus promesas de cambio necesitas ver realizadas todas las acciones descritas.
Respuestas de tu pareja
Existen varias posturas que pudiera asumir tu pareja
1.- Aceptar la lista y comprometerse a cambiar de la forma que tú le pides.
2.- Negar que lo que propones sea cierto, que no es para tanto.
3.- Decirte que estas bastante mal y que él también va a hacer su lista. De las posturas mencionadas solamente la primera te indica que tu pareja quiere cambiar.
Las otras 2 son indicadores de promesas que no se cumplirán. Ahora ya lo sabes no cambiará ¿qué mas necesitas saber para empezar a planear una vida sin violencia? En el caso que acepte la lista date un plazo mental para constatar las acciones que pediste.
Un plazo razonable son de 2 a 3 meses.
Si durante el plazo que brindaste puedes constatar los cambios ¡felicidades vas por buen camino ya que tu pareja si cumple lo que promete¡
Si por el otro lado el accede a la lista pero vez que los cambios no se dan, entonces nunca va a cambiar.
Por mas que añoremos y deseemos que alguien cambie no es suficiente, el cambio es una decisión personal. Las promesas de cambio se las lleva el viento. Con el viento se van los años, con los años se va la vida y sin vida no podemos continuar existiendo. Pregúntate
¿Cuánto tiempo voy a seguir esperando que cambie?
¿Cuántas humillaciones, insultos, golpes y puñetazos requiero para convencerme que la violencia aumenta y él no cambiará?
Datos de contacto de la autora
Psicoterapeuta Blanca Almeida Dingler
Terapias individuales, familiares y de pareja
Citas e informes de consultas: 5595 2540
Grupo de mujeres una vida sin violencia: 044 55 36 77 68 38
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