 -Teresa tiene suerte con los hombres, siempre la buscan
-Mi compañera de trabajo constantemente es reconocida por sus jefes
-María Luisa está rodeada de amigas
-Mauricio encontró un estupendo trabajo con excelente paga
-Diego siempre saca buenas calificaciones En realidad la buena o mala suerte ¿es algo que viene de fuera o nosotros la ocasionamos?
¿ Qué estamos haciendo o dejando de hacer los menos afortunados?
¿ Realmente se le atribuye al destino o se puede tomar alguna acción para revertir la mala suerte? Cómo cambiar la suerte Por ejemplo:
Rosa tiene mala suerte en sus relaciones de pareja, invariablemente acaban insultándola y dejándola. Rosa esta repitiendo un patrón. Un patrón existe cuando la situación se repite continuamente aunque los contextos varíen. Cuando existe un patrón hay que cuestionar nuestro actuar ¿Cómo es que elijo a los hombres?
¿ De qué otra forma podría elegir para tener una relación estable? Si no encuentras respuestas analiza que estas haciendo que se repite.
Continuando con el ejemplo
Rosa elige hombres que:  tienen problemas con sus esposas.
su primera prioridad es el trabajo.
son prepotentes.
ponen mucho énfasis en el estatus económico.
Rosa al percatarse de su manera de elegir podrá hacer un cambio. Su problema radica en la elección y no en la mala suerte. Una vez identificado el patrón hay que romperlo, para Rosa, se rompe eligiendo otro tipo de hombres. Por ejemplo hombres que:
no sean casados
posean otras prioridades aparte del trabajo
tengan humildad
basen sus valores en algo diferente al dinero. Si su elección cambia, el resultado de la relación será diferente. Rosa revertirá “su mala suerte”. En vez de esperar sentadas y esperanzadas a que cambie nuestra mala suerte, piensa, analiza y actúa para cambiarla. Se puede cambiar la mala suerte en situaciones que se repiten, la repetición es un indicio de qué tu actuar es erróneo para dicho contexto. Ejemplos de patrones son cuando:  No te promueven en los empleos.
Terminas peleada con tus amigas.
Los hombres que conoces no vuelven a llamarte.
Los miembros de tu familia, tus conocidos, en el trabajo te dicen que tienes un problema de actitud.
Los negocios que has montado quiebran.
Ideas que empiezas a desarrollar siempre se quedan en el aire. Pasos a seguir para salir de una situación poco favorecedora: 1. Analiza la situación, acción, problema, encuentra el patrón que estas repitiendo.
2. Describe punto por punto el patrón (como se hizo en el ejemplo).
3. Anota al lado de cada punto una acción diferente que podrías implementar.
4. Al actuar de otra forma romperás el patrón y el resultado será distinto.
Deja de lamentarte por tu mala fortuna y pregúntate,
¿Qué estoy haciendo o dejando de hacer para que dicha situación me suceda o no me suceda? Haz clic aquí para conocer mis datos y poder concertar una cita. Participa en nuestro foro de violencia |
