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La pelea justa en las parejas

Dr. Gregory A. Haglund

Aún no conozco a la pareja que nunca haya desarrollado una pelea. Bien vista, es una manera de manejar las diferencias de opinión que se dan entre esposos o compañeros. Repasemos las cosas más comunes que producen conflicto en la mayoría de las relaciones:

La crianza del niño
Administrar el dinero
Los suegros de...
El sexo de...
El tiempo individual contra el tiempo compartido
La vida social
Los celos de...
Alcohol o drogas
Diferencia en las metas y valores
Hacerse del control
Incapacidad para comunicar problemas
Participación igualitaria en la casa y el cuidado de los niños.

Una relación no será verdaderamente íntima si el compañero no sabe lo que el otro está pensando y sintiendo. Esto significa tener diferencias de opinión y decirlas abiertamente, no sufrir en silencio. Son señales de una relación saludable hablar, averiguar en qué se está equivocado y luego tomar una decisión conjunta sobre qué hacer. Lamentablemente muchas personas no aprenden estas habilidades en la niñez y pueden necesitar ayuda para aprender a tener peleas justas.

Si quiere prepararse para tener una pelea justa:

1.Asegúrese de que ha identificado el problema real. (Pudiera ser que usted creyera estar disgustada sobre un evento reciente, pero tal vez sólo está cubriendo algo más grande del pasado.)