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La jubilación, una nueva etapa en la vida

Psic. Daniela Morábito

Sociedad Psicoanalítica de México

El trabajo es, quizás, la dimensión más importante en la integración de un individuo a su sociedad. Parte de la identidad, el estilo de vida y los patrones de participación general en la vida social están condicionadas por el trabajo. La jubilación o retiro consiste en dar por terminada dicha actividad laboral, lo cual implica adentrarse a una nueva etapa de la vida. En muchas ocasiones es vivida por la persona que se jubila como una “mutilación” de partes esenciales de sí mismo, como, por ejemplo, sus capacidades, habilidades, productividad económica y social, así como el rol que juega dentro de su familia.

Sin embargo, es cierto también que el retiro representa simplemente el comienzo de una nueva etapa de la vida, es decir, una transición. La jubilación es un tiempo en donde la profesión termina y el trabajo “está hecho”. La persona que se jubila tiene el resto de su vida para sí misma. Pero, ¿qué hacer con este tiempo? ¿Cómo encarar esta nueva etapa? ¿A qué debo enfrentarme ahora?

El proceso psicológico del retiro sigue un patrón similar, en cuanto a su naturaleza, a las fases emocionales que acompañan otras áreas de transición. Después de desear tanto la jubilación, muchas personas enfrentan un sentimiento de decepción. Después de todo, el retiro no es una vacación permanente, puede también traer soledad, aburrimiento, sentimiento de inutilidad y desilusión.

La jubilación suele constituir un problema grave para mucha gente mayor, ya que su ocupación juega un papel sumamente importante en la definición de su posición social. La pérdida de dicho papel crea, por lo tanto, un cambio traumático en su situación personal. Por lo que el proceso de jubilación suele disminuir los soportes sociales de un individuo, disipándolo del mundo laboral en los que dichos soportes tienen raíz.

Un abrupto rompimiento con la vida económica y social activa puede contribuir a problemas sociopsicológicos en la persona que se jubila. Estos conflictos pueden afectar su vida personal y social ya que su rol cambia a uno menos productivo, probablemente de menores ingresos. Asimismo, puede darse un aislamiento social y quizá un estatus reducido dentro de la familia. Para algunos, la pérdida de este importante papel implica que el retirado tiende a sufrir psicológicamente, ya que es incapaz de percibirse a sí mismo como un miembro productivo de la sociedad. Dicha pérdida del rol y los consecuentes sentimientos de inutilidad pueden tener efectos deteriorantes en la salud del retirado en términos de tensión, estrés y preocupación o angustia. Puede suceder también que se presenten o incrementen síntomas depresivos en la persona cuando la jubilación es abrupta y percibida como muy temprana o forzosa. Por ejemplo, baja autoestima, exceso o falta de sueño, apatía, aislamiento, comer compulsivamente o muy poco, tristeza, enojo, desolación, etc.

bety

Es cierto lo que dice lily, el salario de los jubilados deberia ser siquiera la mitad de lo que gana un diputado, para asi el jubilado este motivado por dedicar toda su vida al trabajo del gobierno. esto se debe de pensar muy bien y ojala en un futuro proximo asi sea.

jaime

si estamos hablando de retiros en paises como mexico, pues si es frustrante porque el gobierno, emprsas, etc. solo piensan en su economia, pero en los que estubieron laborando en ellas, creo que hasta si este ulrimo no exige lo que le corresponde hasta se hacen de la vista gorda y se van por la tangente, ahora, el pensionado no deberia sentirse fuera de lugar es mas si la sociedad se pusiera en su papel de sociedad esta personas (los jubilados) podrian ser utiles como asesores de 1/2 tiempo o externos con algun ingreso de acorde a su funcion , sin ninguna otra relacion para la empresa o quien necesite de esta actividad del jubilado o pensionado, pero en nuestro pais se la creen que el que no produce a gran escala es un inutil, y ya no es suseptible de aprobechar dicha experiencia en forma indirecta o parcial. gracias. jaime.

Columba

Excelente artículo. Cada etapa que describes pase por ella.Las razones que me motivaron a jubilarme fueron sindicales. Al año de esto, despues de "luna de miel", entre en depresión como 2 meses. Pero regrese a la escuela. Curso ahora 4to. trimestre de bachillerato, he aprendido sobre cosas que ni siquiera sabía que existian. Mi cultura se ha ampliado, hago ejercicio casi todos los dias. Hubiese querido esperar a continuar ascendiendo en el escalafón y jubilarme con un poco más de sueldo, pero si no fue asi, ahora ya no lo percibo como algo malo. He puesto en una balanza mis logros, he ganado más por lo aprendido. En fin me siento bendecida. Actualmente tengo 52 años y 3 de jubilada. Por último quisiera decirle a nina que la vida no se termina cuando los hijos crecen, al contrario ahora es cuando tenemos tiempo para nosotras y debemos aprovecharlo.

SILVIA

Espere con mucho empeño el tiempo para mi jubilaciòn, y hoy que ha llegado ya no me interesa, porque ? buena pregunata! creo que el trabajo ha llegado a ser parte fundamentel de mi crecimiento personal, ahora no me imagino sin èl, aparte que el ingreso disminuye considerablemente lo cual no alcanzarìa para poder llevar una vida tranquila y placentera, asì que pues creo que seguirè adelante hasta que sienta que ya no doy màs.

Natalio

Es bueno el articulo indudablemente; desgraciadamente al jubilarse con lo poco que dan despues de 37 años de servicio y lo que percibe mensual subsecuentemente, no da alternativa para gozar devidamente, es increible que mejor los politicos ganen al mes lo que le dan a uno al jubilarse. Soy maestro y a pesar de que nosotros los educamos sean tan ratas, y en lugar de ayudarnos, salen con leyes nuevas como la del ISSSTE para seguir perjudicandonos, ahi tienen a la rata Gordillo y sus secuaces y a la Secretaria de Hacienda papa Rata Mayor.