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28. Agosto 2008

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estás en: estilo y en forma / cuidado personal / Pequeños inconvenientes del calor

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Pequeños inconvenientes del calor

Con la llegada de la temporada de calor es común que se presente un problema de salud que afecta a los turistas: es la denominada Diarrea del Viajero, situación que se origina cuando las personas viajan a una zona de menor desarrollo, ya sea dentro de su misma región geográfica u otro país. Se contrae principalmente por ingerir agua no hervida o alimentos que no son preparados adecuadamente, como fruta o ensaladas.

La Diarrea del Viajero se presenta en las temporadas de calor y vacacionales, sobre todo en los periodos de primavera y verano, cuando el clima caluroso ofrece mejores condiciones para el desarrollo de los microbios en el medio ambiente.

Entre los patógenos más frecuentes que ocasionan la diarrea del viajero se encuentra la bacteria E. Coli y la parasitosis intestinal. De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, la prevalencia en México es de 49.1% en los niños y de 53% en la población general, es decir, que uno de cada dos mexicanos tienen este problema.

Un foco de transmisión común son los puestos ambulantes de comida, o cualquier establecimiento en el que se utilice agua no desinfectada; o aquellos que se encuentran en plena calle como los de tacos, tortas, hamburguesas, hotdogs, entre otros, que tienen un contacto directo con los parásitos.

Recomendaciones para estas vacaciones:

Tome agua embotellada bien cerrada

Lave bien sus manos antes de comer, y a los niños siempre después de jugar en el suelo

Evite ingerir alimentos crudos, o expuestos, en la calle

No coma cerca de baños, letrinas o desagües de aguas negras

Si se siente mal, acuda a un médico para que lo trate adecuadamente















 

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