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Ansiedad, angustia y desesperación
Psic. Hania Cecaira Mandujano
Todos los seres humanos hemos sentido ansiedad, angustia o desesperación en algún momento de nuestra vida y eso es normal, sin embargo, en muchas ocasiones existen confusiones entre estos tres estados emocionales, y no podemos distinguir que es exactamente lo que estamos sintiendo y si ya llego a un limite patológico en que se requiere de ayuda profesional o simplemente son derivados del estrés de la vida diaria y que pasarán solos. 
La ansiedad: Es una emoción que aparece cuando la persona se siente amenazada por un peligro real o imaginario, estado no placentero producido por razones difíciles de comprender que presenta algunos síntomas como:
• Dormir mal
• Estar irritable o nervioso
• Preocupado o tenso
• Llegar a revivir situaciones pasadas
• Es repetitivo En algunos casos la ansiedad puede convertirse en patológica y entonces alterar el rendimiento de tu vida en distintas áreas.
El trastorno de ansiedad es un estado incapacitarte crónico común, que se presenta con preocupación excesiva y persistente, acompañada de gran variedad de síntomas somáticos que causan notables perturbaciones en el funcionamiento social o laboral del sujeto, o bien le causa intenso malestar. La angustia: Es un estado emocional que se caracteriza por aparecer como reacción ante un peligro desconocido o impreciso: Suele estar acompañado por intenso malestar psíquico y por pequeñas alteraciones en el organismo como:
• Alteraciones en el ritmo cardiaco
• Temblores
• Sudoración excesiva
• Sensación de opresión en el pecho
• Falta de aire El trastorno de angustia es una enfermedad frecuente que provoca malestar y a menudo discapacidad, en la que las personas experimentan crisis de angustia inesperadas que siguen durante un mes o más de inquietud persistente ante la posibilidad de tener más crisis o cambios significativos del comportamiento. La desesperación: Es un estado emocional intenso que se caracteriza por la pérdida total de la esperanza. L a desesperación puede ser un síntoma de algunos trastornos psíquicos como la ansiedad o depresión.
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