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¡Qué hago estoy en los 40’s!
Psic. Blanca Almeida Dingler
Psicoterapeuta
www.terapiaenlinea.com.mx
Consulta mis servicios Ciertamente el paso de los años se da en todos, mas pareciese que al llegar a los 40’s se nos caen los años encima 
Experimentamos cambios en la piel al ir perdiendo elasticidad y vitalidad lo cual se traduce en una clara visión de las arrugas. Tendemos a retener líquidos lo cual hacer vernos “mas llenitas”. Disminuye nuestra masa muscular, lo cual significa que debemos comer menos porque el cuerpo requiere de una menor cantidad de calorías. Pérdida de percepción visual es decir, probablemente tenemos que adquirir anteojos para vista cansada. Fluctuaciones en el humor, como si no pudiésemos controlar nuestros estados de ánimo. Qué pensamos y sentimos Se inicia con una sensación de inquietud, el pensar que ya no se es la misma de antes y surge una necesidad de cambiar algo. Ciertamente tiene que ver con un cuestionamiento de nuestra imagen., pensamiento y proceder en la vida. El cuestionamiento de imagen comienza al percatarnos que nuestro cuerpo y rostro se van modificando y, aquella impresión que teníamos de nosotras mismas basada en el físico ya no aplica. Los cambios se van manifestando a través de la conversación y nos encontramos con comentarios como:  Yo antes no engordaba con el aire
Yo antes podía desvelarme y al día siguiente andaba fresca como lechuga.
A mí antes no me quedaban marcados los almohadazos.
Yo antes no me cansaba después de hacer ejercicio.
Antes mis hijos me necesitaban todo el tiempo.
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