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20. Noviembre 2008

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estás en: sexo y amor / problemas de pareja / ¿Cómo el “Mí” Afecta al “Nosotros”?
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¿Cómo el “Mí” Afecta al “Nosotros”?

Dr. Gregory A. Haglund enviar mensaje al autor

Con felicidad por siempre jamás.

Cenicienta y el Príncipe se enamoraron y... hacen ver esto ¡tan fácil!. Como es bien conocido, las estadísticas reportan que uno de cada dos matrimonios no logran llegar al: “Por siempre jamás”.

¿A qué se debe?

Hay una multitud de razones para el divorcio, pero la actitud pone en muchos la principal razón por la cual fracasan. Nuestra sociedad ha comprado y se ha enamorado de la idea de que el matrimonio hará, a las dos personas involucradas, por fin felices y los problemas se irán para siempre.

Desafortunadamente, las personas que se casan con la idea de que esto curará su soledad, baja autoestima o su inseguridad, probablemente culparán a sus parejas si su desdicha y problemas regresan después de la boda.

Sin duda el matrimonio nos puede proporcionar una felicidad significativa en nuestras vidas. La compañía, la familia, el amor y el apoyo son sólo algunos de sus gratificaciones.

Sin embargo, “estar casadas” solas o puede darnos felicidad en sí mismo. Sinceramente, el éxito en las relaciones se relaciona con la salud mental de cada una de las personas involucradas en la pareja. Para hacer un mejor “Nosotros”, debemos estar comprometidos con un saludable “Mi”.

Construir una salud emocional no es una garantía para evitar los problemas en una relación, pero independientemente de lo que surja en ella, la salud mental viaja contigo y esto va a beneficiar todas tus relaciones.

Considera que estos tres “Mi” construyen los refuerzos de tus “Nosotros”

Auto-observación. Conciencia y responsabilidad de nuestras actitudes y acciones, como la vía de acceso para el crecimiento personal. Aprender también a reconocer nuestras fallas al relacionarnos, como controlar o criticar a nuestro cónyuge y perder el foco de nuestra relación. Lo anterior nos impulsa a compartir la responsabilidad en las peleas con nuestra pareja; identificar nuestras carencias, y tal vez hasta sentir compasión por nuestro compañero... El poder mejorar nuestras relaciones reside en este punto.... en cambiar nosotros mismas.

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ARACELI

NO QUIERO DICORSIARME,QUIERO SALVAR MI MATRIMONIO PORQUE LA CULPABLE DE LAS PELEAS SOY YO, SOY ENOJONA EXIGENTE NEUROTICA ESTRICTA Y TRATO DE CAMBIAR TODO DE EL.Y LLEGANDO AL TRABAJO ME DOY CUENTA QUE ESTOY MAL PERO NO SE QUE HACER,ME URGE UN CONSEJO,NO SE QUE HACER,YO AMO A MI ESPOSO,TENEMOS UN BEBE,PERO ESTOY PROVOCANDO EN EL INTOLERANCIA Y FASTIDIO POR MIS GRITOS Y REGAÑOS Y QUEJAS Y YA NO ES DETALLISTA NI AMOROSO COMO ANTES.DESESPERADA: ARACELI


sarai

El articulo me parece bueno sin embargo opina que actualmente en los medios de comunicacion existe demasiada informacion y dependencias que apoyan mas a las mujeres maltratadas atrves de terapias. sin embargo yo considero que las mujeres que poseen un autoestima baja o una falsa identidad, son las mujeres mas bulnerables para sus agresores y lamentablemente aveces una como mujer busca una pareja que sea como mi "papa" para que me proporcione todas las carencias de afecto de la niñez y creamos relaciones de dependencia emocional y economica, dañinas en extremo o en algunas ocaciones pensamos "esta es mi cruz" y buscas culpables para tu desgraciada vida, haces infeliz a tu pareja lo que le resta de vida y por supuesto te haces la mujer mas infeliz a ti misma. lo importante es romper con esas cadenas de dependencia y darte cuenta que tienes el libre albedrio para decidir la calidad de vida que quieres para ti y para los tuyos porque por supuesto que dañas a las "personitas" que viven contigo y que te dicen mama, dañas a todo tu alrededor, entonces yo considero que no se deven hacer victimas a los inocentes y sobre todo ser responsable de ti misma, de tus sentimientos darte cuenta de lo importante que eres sin necesidad que algien venga y te lo diga, mira a tu alrededor y eres unica en el universo, no hay otra igual a ti en el mundo, eso quiere decir que por tal motivo eres especial...


Neury

Bueno yo estoy pasando una estapa dificil en mi matrimonio porque yo siento que mi espopso ni le impoto,a veces pienso que el esta conmigo porque yo soy la que aporto mas economicamente y la verda es que eso duele mucho


rosario

siempre hay personas que que se creen mas que uno,que quieren imponer su autoridad pero lo mejor es ignorarlos y vivir nuestra propia viday vivir paranuestros hijos y aprender a valorizarnos yo les digo confien mucho en dios y pongan todo en sus manos y estudien lo que les guste para que nadie las maltrate con amor rosario


JACKELINE

ENTRE NOVIAZGO Y MATRIMONIO LLEVO COMO 25 AÑOS CON EL.HACE 11 AÑOS ME CASE CON EL PORQUE SALI EMBARAZADA,Y REFLEXIONANDO MEJOR NO ME HUBIERA CASADO.PUES YA ESTABAMOS DISTANCIADOS Y FUE PRESION DE SU FAMILIA CASARNOS Y YO POR LA VERGUENZA DE SER MADRE SOLTERA.CUANDO LE DIJ DEL EMBARAZO M DIJO QUE LE HABIA MALOGRADO EL FUTURO, NO QUICE TENER AL BEBE.MI MAMA ME APOYO A TENERLO.NO SE CUAL HUBIERA SIDO MI DESTINO,DE COLMO ME EMBARACE DE MI OTRO NIÑO A LOS CUATRO MESES,VIVI 5 AÑOS CON MIS SUEGROS QUE FUE LO PEOR QUE ME PASO,ACTUALMENTE TENEMOS NUESTRA CASA, NO NOS FALTA NADA MATERIALMENTE,PERO NUESTRA RELACION SIEMPRE A SIDO LLENA DE INSULTOS, PALABRAS ASQUEROSAS QUE EL ME PROPINABA,YO DEJE DE TRABAJAR POR MIS HIJOS , EL ES MEDICO MUY DESTACADO,DE CARACTER FUERTE,HEDONISTA Y ME BASUREA POR EL TEMA DE LA PLATA QUE YO SOY UN CERO A LA IZQUIERDA, UNA BRUTA QUE Nada hago bien, que no mas el sexo nos une.ME INSULTA HORRIBLE DELANTE DE MIS HIJOS, DICE QUE LA CULPABLE DE TODO SOY YO,A VECES LES DICE A MIS HIJOS SINO QUIEREN OTRA MAMA.CONTRADICTORIAMENTE CREE QUE POR DARNOS UNA BUENA VIDA,VIAJES,CASA,CARRO,ETC.ESO ES SER UN BUEN MARIDO Y PADRE.NO HACE TAREAS CON SUS HIJOS,NO LOS ACOMPAÑA A NINGUN SITIO,EL DICE QUE EL NOS MANTIENE, Y TODO LO DEMAS ES MI TRABAJO PARA ESO NO TRABAJO EN LA CALLE, A PESR QUE SOY PROFESOR DE EDUCACION ESPECIAL. Y MI CARACTER ES DEBIL Y SUMISA YCUANDO ME QUIERO REVELAR DICE QUE SOY IUNA PATOLOGICA, UNA LOCA.. . EL DA LA PLATA .ADICTO AL TRABAJO Y QUE TODO EL MUNDO LE DIGA QUE INTELIGENTE ERES.ACTUALMENTE VEO A MIS DOS HIJOS INSEGUROS TIENEN UN ODIO INTERNO HACIA EL PADRE PORQUE HAN SIDO TESTIGOS DE MUCHA AGRESION VERBAL.EL MAYOR TIENE PROBLEMAS DE APRENDIZAJEW Y ES DEMASIADO AGESIVO CONMIGO HASTA ME QUIERE PEGAR.YO TENGO QUE APOYARLO EN SUS COSAS Y CREO QUE LO HE SOBREPROTEGIDO, SIN QUERER POR MI AFAN DE LLENAR LOS VACIOS QUE DEJA SU PADRE.EL OTRO ES EXCELENTE EN EL COLEGIO.PERO ES TEMEROSO, PERO MUY AMOROSO.MI RSPOSO CREE QUE POR DARNOS TODO LO TODO LO MATERIAL ES SUFICUENTE Y DE QUE ME QUEJO.MAS BIEN YO DEBERIA ADORARLO PORQUE HOMBRES COMO EL NO HAY Y MUJERES MILES LO ACECHAN, PERO COMO LES DICE A MIS HIJOS POR ELLOS ESTA AQUI.NO ME CONSIDERO UNA SANTA,TENGO MILES DE DEFECTOS, PERO AMO A MI FAMILIA Y SOY UNA MUJER DEDICADA EN EXCESO A MI FAMILIA.QUISIERA UN CONSEJO ,CREO QUE NECESITAMOS UN PSICOLOGO.


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