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Nuestro Pasado
Anouk Castillo
¿Sabes para qué sirve conocer sobre tu pasado? Para quienes asistimos a procesos terapéuticos, el pasado es la fuente más rica de información que nos permite conocer a fondo a la persona que somos ahora. ¿Recuerdas como fue tu infancia? ¿Tu adolescencia? ¿Cómo fueron tus padres? ¿Qué aprendiste de ellos? 
En casa, con nuestros padres es donde recibimos los primeros patrones de creencias. Esos valores con los cuales asignamos cualidades o defectos a las cosas: decimos si es bueno o malo, justo o injusto, etc. Si una niña tuvo la suerte de vivir en un hogar lleno de amor, de unión y felicidad, tiene la primera parte de su historia mas o menos resuelta, habrá poco que restaurar. Pero si perteneces a una familia agresiva, que nos repitió incontables veces "Eres un inútil" "Nadie se va a fijar en ti" "El éxito es para los ricos" "Los hombres no lloran", “todas las mujeres son iguales”, “eres una tonta” etc., entonces te darás cuenta, que una gran lista de estas ideas limitantes están construyendo tu realidad actual y que aparte tienes que luchar contra una gran dosis de resentimiento, culpa y rencor, no sólo hacia tu familia, sino también hacia ti misma y hacia el mundo entero. Es por ello que el trabajo terapéutico es tan importante y tan serio. No se trata de si “estás loca o loco”, de si eres capas o incapaz, sino de conocer a fondo quién eres y cuáles son tus valores, qué tanto te sirven para tu vida actual o si te estorban. Si eres la persona que quieres ser, o si te has convertido en la eterna víctima de la humanidad o de los hombres. O, si por el contrario, has decidido que a través de ti los varones (que representan a tu papá de manera inconsciente), pagarán por todo el daño que han hecho. Cuando inicias el trabajo de autoconocimiento, entonces podrás comenzar a deslindar. Qué es tuyo y qué no. Qué te sirve y qué tirar a la basura. Aprenderás a perdonar y a perdonarte. A asumir la responsabilidad de lo que sientes, y como consecuencia a ser capaz de conocer tus emociones para poder saber qué te mueve y qué te conmueve.
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