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17. Mayo 2008

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El mexicanísimo jitomate, fuente de juventud

Gabriela Noriega

Al jitomate (fruto del solanum lycopersium) suele considerársele como una verdura aunque botánicamente es en realidad un fruto. Más específicamente es una baya (como las frambuesas, fresas o zarzamoras), ya que contiene pulpa y semillas.

El jitomate es un vegetal originario de las tierras mexicanas. Tomatl, en náhuatl, significa “Fruto con ombligo” haciendo referencia a la marca que le queda en un extremo al separarlo de su tallo o pedúnculo. Ha sido llamado en el centro de México “jitomate o tomate de color” para distinguirlo del llamado simplemente tomate o tomatillo, de menor tamaño, y que es de color verde.

Los antiguos mexicanos lo empleaban para contrarrestar lo picante del chile asándolo al calor de las brasas. Los indígenas antiguos llamaron tomatl al tomate chico y verde, y xitlitomatl o xiltomatl al grande y rojo.

El tomate rojo (o jitomate) es el que conquistó al mundo manteniendo casi intacto su nombre original en otras lenguas: tomate en español, tomato en inglés, pomme d’amour (manzana de amor) en francés, pomodoro (manzana de oro) en italiano, y paradeisapfel (manzana del paraíso) en alemán.

Comenzando por los españoles, los europeos no le tomaron el gusto muy pronto; pasó por una historia de rechazos y aceptaciones (pues se dijo que se trataba de una planta afrodisíaca y demoníaca), pero paulatinamente la fueron incorporando, al punto que la gastronomía española, italiana y francesa nada serían sin este producto.

El jitomate no sólo es un vegetal rico en ß-caroteno (pro-vitamina A), biotina, ácido fólico, vitamina C y vitaminas B1, B2, B3, B5 y B6; también contiene minerales como cloro, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre y un poco de cobre, hierro y zinc. Es el vegetal con mayor riqueza en sales naturales (incluyendo magnesio). 100 gramos de jitomate aportan 20 calorías.

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