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Efectos de la angustia por el peso

Alejandra Rullán

Debido a que más y más amigas nos escriben para preguntar sobre trastornos producidos por exceso de dietas o producto de una mala nutrición, retomamos gustosas el tema, importantísimo en términos de salud.

Muchas chicas, y cada vez más niñas, se encuentran atrapadas en un tipo de conducta cuyo objetivo primordial es la delgadez excesiva. A esta conducta se le llama en nutrición: “trastornos de la alimentación”, y se dividen en tres grandes apartados:

• anorexia nerviosa
• bulimia
• comer compulsivamente

* * *

El origen es variado. La mayoría de las veces todo arranca con la intención de perder peso y alcanzar la figura ideal. La recompensa –que en la mayoría de los casos NO es en términos de salud– es la admiración y constante aprobación social, lo cual brinda a la persona gratificación, deseo de continuar a dieta ¡y seguir bajando de peso!

No todas las que se ponen a dieta padecen trastornos de la alimentación. Sin embargo, la obsesión por estar delgada, combinada con una personalidad vulnerable, hace que una dieta normal evolucione a enfermiza:

¿Quieres saber cuáles son algunos factores de vulnerabilidad?

-Tendencia al perfeccionismo
 -Deseo de control
 -Baja autoestima
 -Obesidad infantil
 -Creer que el amor y la aprobación dependen de los logros y apariencia
 -Sensibilidad hacia los cambios propios de la vida
 -Sensibilidad a la separación de la familia
 -Miedo a las responsabilidades de la vida adulta
 -Posible predisposición genética
 -Dinámica familiar alterada
 -Traumas